不眠症

眠れない日が続くというのはそれだけで大きなストレスになるものです。例えば自身の趣味が眠る事であると公言される方がいらっしゃるように睡眠は本来、気持が良く、しっかりと眠れていればその日一日、精力的に活動が出来る原動力にもなります。