寝具による寝違えを防ぐ枕の選び方
朝目が覚めると首や肩に張りを感じる、特定の方向へ動かそうとすると激痛が走る・・・。このような「寝違え」を経験したことがある、という人は少なくないと思います。一般的には飲酒をしたり、疲れて寝具に突っ伏して寝てしまったことで寝違えが起こる ...
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