時間差で現れる!?交通事故によるムチウチ症
交通事故を起こしてから数日、あるいは数週間が経過したある日、首やその周辺に激痛が走り、身体が上手く動かせないなどの悩みに見舞われた経験はありますか?
突然の首の痛みは寝違えなどかと勘違いしてしまい ...
すらっと伸びた真っ直ぐな美脚に憧れる!O脚を正しく理解しましょう。
今回は女性に多いお悩みO脚についてご紹介していきます。
O脚というのは「足を揃えて立った時に、両膝の間に隙間が空いている」状態の事です。美脚の大敵とも呼ばれている歪みの事ですね。この原因は生まれつきであったり、外傷による変 ...
産後の腰痛は骨盤矯正で解消しよう!ベストな時期と整骨院・整体院の違い
みなさんは産後の腰痛でお困りではないですか?
産後の腰痛は、出産による骨盤のゆがみや慣れない育児での負担が原因です。
腰痛を抱えるママさんの中には「骨盤矯正」をお考えの方もいらっしゃる ...
偏頭痛と緊張型頭痛の対処法は正反対!5秒で頭痛の種類を見分ける方法
多くの方を悩ませる頭痛。
日常的によく経験する症状のひとつで、市販薬で乗り切っているという方も多いのではないでしょうか?
しかし、たかが頭痛…と甘く考えてはいけません。
頭痛は、種類によって対処法が ...
腰痛に悩むママさん必見!腰痛を改善する正しい授乳姿勢
産後多くのママを悩ませる腰痛。
忙しい育児に追われ、なかなか自分自身のケアができないという方も多いのではないでしょうか?
産後の腰痛は、出産による骨盤のゆがみや慣れない育児での精神的なストレスが原因のひとつです ...
授乳中の湿布、赤ちゃんへの影響は?使用可能な市販品と注意点
産後多くの方が抱えるトラブルのひとつに腰痛があります。
授乳やおむつ替え、抱っこなど前屈姿勢が多くなることに加え、慣れない育児での精神的なストレスも腰痛を引き起こす原因です。
しかし、育児に追われ、なかなか自分 ...
腰痛の原因は「お尻のコリ」だった!?たった1分でお尻の筋肉をほぐすストレッチ
腰が重い、だるいと感じる…
慢性的な腰痛をなんとかしたい…
このようなお悩みはありませんか?
もしかするとその腰痛の原因は「お尻のコリ」にあるかもしれません。
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偏頭痛持ちは脳梗塞になりやすい!?1日2分の「頭痛体操」で偏頭痛・脳梗塞を予防しよう!
くもりや雨の日は頭痛がひどくなる…
ズキンズキンとした痛みでぐっすり寝ることができない…
このように偏頭痛でお悩みではありませんか?
偏頭痛は、突然やってくるズキンズキンと ...
脚の長さが左右で違うかも…と感じていませんか?たった1分でゆがみを改善するストレッチ
整骨院の先生に脚の長さが左右で違うと言われた…
肩の高さが左右で違う…
なんとなく体がゆがんでいるように感じる…
このようなお悩みはありませんか?
...
最近太ってきた…と悩む男性必見!たった3分の「骨盤矯正スクワット」でメタボを予防しよう!
みなさん「骨盤が開くと太りやすくなる」と聞いたことがないでしょうか?
特に、骨盤の開きやゆがみを気にしている女性は多いですよね。
骨盤ベルトやクッションなど、骨盤矯正アイテムはあふれています。
しか ...