心身の健康や美容にも!冷え性は万病のもと
寒い季節や冷房の効いた部屋で手足が冷たくなり、体がなかなか温まらない。女性の方は大半の方が経験していることだと思います。これは一時的な寒さに対する自然な反応をしている時もありますが、中には冷え性が原因で起こっている可能性もあります。
女性を悩ませるつらい冷え性!その原因は?
冬が近くなってくるとクリスマスのイルミネーションや年末年始といった楽しいイベントごとが多くなってくるものですが、中には寒さが苦手で憂鬱な気分になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
冬は寒いからこそコタツから出る ...
腰痛の原因は「お尻のコリ」だった!?たった1分でお尻の筋肉をほぐすストレッチ
腰が重い、だるいと感じる…
慢性的な腰痛をなんとかしたい…
このようなお悩みはありませんか?
もしかするとその腰痛の原因は「お尻のコリ」にあるかもしれません。
...